Trockene Hände pflegen: ein kleiner Schritt direkt nach dem Waschen

Von Nina

Hände sind den ganzen Tag im Einsatz. Wasser, Seife, Reinigungsarbeiten und kalte Luft machen sich oft zuerst an den Fingerknöcheln bemerkbar. Meine Handpflege funktioniert nur, wenn sie dort steht, wo ich sie brauche. Nicht hinten im Badezimmerschrank, sondern neben dem Lavabo.

Lauwarm statt sehr heiss

Ich wasche die Hände gründlich, aber nicht mit möglichst heissem Wasser. Danach tupfe ich sie trocken, besonders zwischen den Fingern. Kräftiges Reiben mit einem rauen Handtuch fühlt sich bei bereits trockener Haut selten gut an.

Pflege auf leicht feuchte Haut

Direkt nach dem Waschen trage ich eine kleine Menge Creme oder Salbe auf die noch leicht feuchte Haut auf. Dabei vergesse ich Handrücken, Fingerseiten und Nagelränder nicht. Eine kleine Tube an häufig genutzten Waschplätzen macht aus einem guten Vorsatz eine einfache Gewohnheit.

Beim Putzen schützen

Für längeren Kontakt mit Wasser oder Reinigungsmitteln verwende ich geeignete Haushaltshandschuhe. Sie müssen innen trocken und sauber sein. Reinigungsprodukte wende ich nach Etikett an und mische sie nicht miteinander.

Wenn Handschuhe Schweiss stauen oder die Haut reizen, helfen Pausen und ein passendes Innenfutter. Der beste Schutz ist einer, den man tatsächlich trägt.

Am Abend etwas mehr Zeit geben

Vor dem Schlafengehen darf die Pflege reichhaltiger sein. Ich massiere sie ruhig ein und lasse sie einziehen, während der Rest des Badezimmers schon aufgeräumt ist. Das dauert zwei Minuten und ist für mich eher Abschluss als Aufgabe.

Wann Pflege allein nicht genügt

Tiefe Risse, nässende Stellen, starke Schmerzen oder anhaltende Entzündungen gehören medizinisch abgeklärt. Auch häufig wiederkehrende Beschwerden können eine Ursache haben, die kosmetische Pflege nicht löst.

Die passende Pflege für Hände und Alltag muss nicht kompliziert sein. Entscheidend ist der Moment direkt nach dem Waschen und ein Platz, an dem die Pflege nicht vergessen wird.